Prediabetes: herken de signalen en voorkom diabetes type 2

In Nederland hebben minimaal 1,4 miljoen mensen prediabetes, een voorstadium van diabetes type 2. Dat blijkt uit recent onderzoek van de Universiteit van Maastricht. Wie er op tijd bij is, kan de schade beperken en diabetes type 2 voorkomen.

Wat is hemochromatose of ijzerstapelingsziekte?

Hemochromatose – ook bekend als de ijzerstapelingsziekte – is een ziekte waarbij het lichaam meer ijzer opneemt uit voeding dan het nodig heeft. In plaats van dat het ijzer het lichaam weer verlaat via de ontlasting of urine, wordt het opgeslagen in je organen, bijvoorbeeld de lever of in gewrichten. Dat kan veel klachten met zich meebrengen.

Geen afspraken maken aan de balie

Per direct zijn wij gestopt met het maken van afspraken aan de balie. Dit in het belang van uw privacy, om drukte aan de balie te voorkomen en zodat wij een uitgebreide triage kunnen uitvoeren. Bij een triage beoordeeld de assistente hoe snel u gezien moet worden.

U helpt ons enorm als u telefonisch u afspraak inpland.

8 mogelijke oorzaken van een opgeblazen gevoel in de buik

Iedereen heeft er weleens last van: een opgezette, opgezwollen buik. In de meeste gevallen is het vrij onschuldig en komt het door te snel of te veel eten of een gasophoping in het maag-darmkanaal. Maar het kan ook ernstiger zijn, vooral als het in combinatie is met pijn. Een aantal mogelijke oorzaken van een opgeblazen, opgezette buik hebben we voor je op een rij gezet.

Waarom niet of juist wel online zoeken naar medische informatie?

Google, Instagram, Facebook, YouTube en TikTok staan vol medische informatie, adviezen en tips. Je kunt geen ziekte of aandoening verzinnen of er is wel iets over te vinden. Soms heel handig. Maar let op: lang niet alle informatie die wordt gegeven is verstandig en accuraat.

Waarom niet of juist wel online zoeken naar medische informatie?

Chronische pijn? Bewegen kan helpen

Hoe u foto’s van uw huid maakt voor uw huisarts

Deze vijf stappen kunnen u helpen foto’s te maken die uw huisarts zien wat hij/zij moet zien.

Stap 1. Verwijder make-up of nagellak die u hebt aangebracht op het gebied dat u door uw huisarts wilt laten onderzoeken

Gebruik bij het verwijderen een milde remover of koud water en een milde reiniger. Heet water, zeep of parfum kunnen irritatie veroorzaken, waardoor uw huisarts de foto niet goed kan beoordelen.

Stap 2. Zorg voor goede belichting

Natuurlijk, fel licht, zoals dat wat door een raam naar binnen komt werkt het beste. Gebruik een lichtbron zoals een bureaulamp, leeslamp of zaklamp wanneer er geen fel, natuurlijk licht beschikbaar is. Het licht mag niet van achter u komen.

Zorg voor een neutrale, eenkleurige achtergrond, zoals een laken of handdoek of een effen-gekleurde muur of tafel. Deze achtergrond maakt het meestal makkelijker voor de camera om duidelijke foto’s te maken.

Als u een moeilijk te zien gebied probeert te fotograferen, zoals uw rug of de onderkant van uw voet, overweeg dan om de foto’s door iemand anders te laten maken.

Stap 3. Maak duidelijke, scherpe foto’s

Open uw camera-app en zorg ervoor dat alle camerafilters zijn uitgeschakeld. Zodra uw camera is ingesteld, breng de huid (of nagel) die u wilt fotograferen in focus. Plaats het gebied dat u wilt dat uw huisarts ziet in het midden van het scherm. Als u scherpe details ziet en geen wazige details, weet u dat de foto scherp is. Wat u op het scherm ziet, moet duidelijk laten zien wat u zonder de camera ziet!

Leg, als het niet lukt het beeld scherp te krijgen, een munt, een meetlat of een wit stuk papier op de huid, naast de huidafwijking, stel uw camera vervolgens scherp op de rand van deze munt, de meetlat of het stukpapier.

Controleer bij het maken van foto’s elke foto om er zeker van te zijn dat deze scherp is (A). Als een foto onscherp is (B), kan uw huisarts de foto niet beoordelen.

Stap 4. Maak drie foto’s van uw probleem

Oriëntatieshot: Met deze shot kan uw huisarts zien waar het probleem op uw lichaam verschijnt. Als u bijvoorbeeld een groeiende moedervlek op uw wang hebt, maak dan een foto van uw gezicht zodat uw huisarts kan zien dat de moedervlek op uw gezicht zit.

Twee close-upshot: Met deze shot moeten de details worden getoond die uw huisarts nodig heeft. Zorg ervoor dat deze shot dichtbij genoeg is om details zoals fijne lijntjes op uw huid te laten zien wanneer u deze shot maakt.

Maak zo nodig nog een vergelijkingsshot: Met deze shot kan uw huisarts uw probleem vergelijken met de onaangetaste huid of nagel. Als u bijvoorbeeld een bruine of zwarte lijn onder een vingernagel hebt, moet deze shot beide handen tonen. Op deze foto zou u details zoals poriën en lichaamshaar moeten kunnen zien.

Stap 5. Controleer uw foto’s

Deel alleen foto’s met uw huisarts die aan alle volgende kwaliteiten voldoen:

In focus. Niets is wazig.
Vrij van schaduwen, schittering en harde verlichting. Deze kunnen de details verbergen die uw huisarts moet zien. Foto’s maken bij een raam waar fel licht binnenkomt en direct op de huid of nagels schijnt, is een van de beste manieren om schaduwen te elimineren.
Goed belicht en duidelijk weergeven wat u ziet. Dit omvat het zien van dezelfde kleuren en texturen op de foto die u op uw huid of nagel ziet.

Alleen goed belichte foto’s die duidelijk weergeven wat u op uw huid of nagel ziet, zijn nuttig voor uw huisarts.

David de Boer neemt nieuwe patiënten aan

De praktijk van David de Boer is open voor inschrijving van nieuwe patiënten.

David neemt alleen patiënten aan die wonen in Bos en Lommer.

Het inschrijven van patiënten en vervolgens in zorg nemen kost tijd, er kan zich daarom slechts een beperkt aantal mensen per maand inschrijven, bel daarom vóórdat je je komt inschrijven met de praktijk om te vragen of je je kunt inschrijven.

Als je je wilt inschrijven, vul dan het inschrijfformulier in het Nederlands of het inschrijfformulier in het Engels en het opzegformulier voor de vorige huisarts in en mail deze formulieren met je legitimatiebewijs naar info@hpbl.nl.

Geef uw mening over uw online dossier! Give your opinion about your online file!

English below

Sinds kort is het mogelijk om online uw eigen medische gegevens in te zien. In deze gegevens staat alles over uw behandeling bij de huisarts en u kunt herhaalrecepten aan vragen en een Econsult te sturen.

Wij willen graag weten wat u daarvan vindt. Daarom hebben wij een korte vragenlijst gemaakt. Uw antwoorden worden gebruikt om onze dienstverlening te verbeteren.

De vragenlijst is volledig anoniem.

Het invullen van de vragenlijst duurt ongeveer 5 minuten.

Doet u mee? Klik daarvoor op deze link: https://vragenlijst.dezorgvraag.nl/amsterdam

Alvast bedankt voor uw medewerking!

Since 2020 it’s possible to see your medical file online. This file contains information on your treatments at the
general practice and you can do a digital consultation, for example.

We would like to know how you experience this digital possibility. That is why we have made a short questionnaire.
Your answers will only be used to improve our services.

The questionnaire is completely anonymous. Even we won’t know who completes it. Completing the questionnaire takes about 10 minutes.

Could you please share your experiences with us? You can do so here: https://vragenlijst.dezorgvraag.nl/amsterdamenglish

We really appreciate your input!